Form statt Pixel: die Instagram-Story-Größe, die Meta wirklich veröffentlicht

Welche Größe hat eine Instagram-Story?

Die Instagram-Story-Größe, die Meta empfiehlt, ist ein vertikaler 9:16-Rahmen, und dieses Verhältnis ist die einzige Formregel, die Meta für organische Stories veröffentlicht. Metas Entwicklerreferenz für die Instagram API, die Seite IG User Media, sagt es zweimal. Unter Story Image Specifications: „We recommended 9:16 to avoid cropping or blank space.“ Unter Story Video Specifications: „we recommend 9:16 to avoid cropping or blank space.“

Keine der beiden Zeilen nennt eine Pixelgröße. Wir haben auch keinen Artikel im Instagram-Hilfebereich gefunden, der Pixelmaße für eine Story angibt. Die einzige Meta-Seite, die einer Story Pixel zuordnet, ist der Meta Ads Guide, und der behandelt Story-Anzeigen, nicht die Stories, die Sie von Ihrem Konto postest.

Spezifikation	Story-Bild (API)	Story-Video (API)	Story-Bildanzeige (Ads Guide)
Seitenverhältnis	9:16 empfohlen	0.1:1 bis 10:1, 9:16 empfohlen	9:16, 1% Toleranz
Pixelgröße	Nicht veröffentlicht	Maximal 1920 horizontale Pixel	1440 x 2560 empfohlen, mindestens 500 breit
Dateityp	JPEG	MOV oder MP4	JPG oder PNG
Dateigröße	Maximal 8 MB	Maximal 100MB	Maximal 30MB
Länge	Nicht zutreffend	3 bis 60 Sekunden	Nicht zutreffend
Bildrate	Nicht zutreffend	23 bis 60 FPS	Nicht zutreffend

Die ersten beiden Spalten gelten für jede Story, die über Metas API veröffentlicht wird, und das ist der Weg, den jedes Planungstool nutzt. Die dritte Spalte ist eine Anleitung für Werbung. Sie ist für ihre Safe-Zone-Prozentwerte nützlich und für nichts sonst.

Ist 1080 x 1920 die richtige Instagram-Story-Größe?

1080 x 1920 Pixel ist die richtige Instagram-Story-Größe für einen Standardexport, weil es ein 9:16-Rahmen ist und unter der Breitengrenze von 1920 Pixeln bleibt, die Meta für Story-Videos setzt. Meta nennt 1080 x 1920 nicht für Instagram-Stories. Die Zahl ergibt sich aus der 9:16-Empfehlung und aus der Breite, mit der Instagram Fotos verarbeitet: Der Hilfeartikel zur Bildauflösung sagt, Instagram lädt Fotos „up to a width of 1080 pixels“ hoch. Dieser Artikel erwähnt Stories nicht namentlich, also nehmen Sie ihn als Hinweis, nicht als Story-Regel.

Der Wert aus dem Ads Guide, 1440 x 2560, ist ebenfalls 9:16. Er ist eine gültige Größe für ein organisches Story-Bild, und die Datei hat mehr Pixel zur Verfügung. Für Story-Videos ist 1080 x 1920 die sicherere Wahl, weil 1080 Pixel Breite deutlich innerhalb von „Maximum columns (horizontal pixels): 1920“ der API liegen und die Datei klein halten.

Ein vertikaler 4K-Export in 2160 x 3840 überschreitet diese Breitengrenze. Skalieren Sie ihn auf 1080 x 1920, bevor er durch ein Tool geht, das über die API veröffentlicht. Unser Leitfaden zu vertikalen Videoformaten zeigt, wie derselbe 9:16-Rahmen auf Reels, TikTok und Shorts übergeht.

Was passiert mit einer Story, die nicht 9:16 ist?

Eine Story, die nicht 9:16 ist, wird beschnitten oder mit Leerraum aufgefüllt, und genau das meint Meta mit „cropping or blank space.“ Ein 4:5-Feedfoto, das Sie als Story teilen, füllt die Breite und lässt oben und unten leeren Raum. Ein Querformatbild lässt noch mehr frei.

Der akzeptierte Bereich der API für Story-Videos ist breit: „Required aspect ratio is between 0.1:1 and 10:1.“ Dieser Bereich sagt Ihnen, was die Upload-Prüfung annimmt, nicht, was auf einem Handy gut aussieht. Ein 16:9-Clip besteht die Prüfung und läuft als schmaler Streifen in der Mitte eines hohen Bildschirms.

Für Story-Bilder nennt die Referenz überhaupt keinen akzeptierten Bereich, nur die 9:16-Empfehlung. Legen Sie die Arbeitsfläche in Ihrem Editor in 9:16 an, dann müssen Sie nie herausfinden, was Instagram mit allem anderen macht.

Dieselbe Story, zwei Leinwände

Nicht 9:16

• Ein 4:5-Feed-Foto füllt die Breite und lässt oben und unten leeren Raum
• Ein Querformatbild lässt noch mehr Platz frei
• Ein 16:9-Video besteht die API-Prüfung und läuft als dünner Streifen

9:16

• Füllt das Bild ohne Zuschnitt und ohne leere Flächen
• Meta empfiehlt es für Story-Bilder und Story-Videos
• Stellen Sie es in Ihrem Editor ein, bevor Sie etwas gestalten

Welche Dateiformate und Limits gelten für Story-Bilder und -Videos?

Story-Bilder müssen JPEG-Dateien mit höchstens 8 MB sein, und Story-Videos müssen MOV- oder MP4-Dateien mit höchstens 100MB sein, so steht es in Metas IG User Media Referenz. Die vollständigen Listen:

• Story-Bild. „Format: JPEG“, „File size: 8 MB maximum“, Farbraum sRGB. Meta wandelt andere Farbräume in sRGB um.
• Story-Video-Container. MOV oder MP4, „no edit lists, moov atom at the front of the file.“
• Story-Video-Codecs. HEVC oder H264, Progressive Scan, Closed GOP, Chroma-Subsampling 4:2:0. AAC-Audio, maximal 48khz Abtastrate, Mono oder Stereo, 128kbps.
• Story-Video-Bitrate. „VBR, 25Mbps maximum.“
• Story-Video-Länge. „60 seconds maximum, 3 seconds minimum.“
• Story-Video-Dateigröße. „100MB maximum.“

Die 100MB-Grenze ist ein Drittel der 300MB, die Meta für ein Reel erlaubt, und die 60-Sekunden-Grenze ist der Grund, warum lange Clips in Abschnitte geschnitten werden müssen. Feedbilder folgen anderen Regeln, einem Bereich von 4:5 bis 1.91:1 und einer Breitengrenze von 1440 Pixeln, die unser Leitfaden zur Instagram-Bildgröße behandelt.

Wo liegt die Safe Zone in einer Instagram-Story?

Die Safe Zone in einer Instagram-Story ist der Bereich, der übrig bleibt, wenn Sie oben 14%, unten 35% und an jeder Seite 6% frei lassen, und das ist der Rand, den Metas Ads Guide für Instagram-Stories angibt. Der Wortlaut im Ads Guide: „Consider leaving roughly 14% of the top, 35% of the bottom, and 6% on each side of your asset free from text, logos, or other key creative elements.“

Diese Prozentwerte sind für Anzeigen geschrieben, bei denen unten ein Call-to-Action sitzt. Auch organische Stories legen Instagrams Oberfläche über den oberen und unteren Rand des Bildes. Dieselben Ränder halten Text davon frei.

Auf einer Arbeitsfläche von 1080 x 1920 ergeben die Ränder 269 Pixel oben, 672 unten und 65 an jeder Seite. Diese Rechnung stammt von uns, auf ganze Pixel gerundet. Meta nennt nur die Prozentwerte. Unser Leitfaden zu Social-Media-Safe-Zones zeigt die verdeckten Bereiche für jedes Netzwerk.

Wie exportieren Sie eine Instagram-Story in der richtigen Größe?

Exportieren Sie eine Instagram-Story in der richtigen Größe, indem Sie zuerst eine 9:16-Arbeitsfläche festlegen, dann das Dateiformat und dann die Länge. Diese Reihenfolge funktioniert in jedem Editor:

1. Setzen Sie die Arbeitsfläche auf 1080 x 1920. Das ist 9:16 und liegt deutlich unter der Breitengrenze von 1920 Pixeln für Story-Videos.
2. Halten Sie Text in der Safe Zone. Lassen Sie oben 269 Pixel, unten 672 und an jeder Seite 65 frei.
3. Speichern Sie Bilder als JPEG unter 8 MB in sRGB. Metas Spezifikation für Story-Bilder nennt JPEG als einziges Format.
4. Exportieren Sie Videos als MP4 mit H264-Video und AAC-Audio. Setzen Sie das moov atom an den Anfang der Datei. Manche Editoren nennen diese Option Fast Start.
5. Stellen Sie die Bildrate zwischen 23 und 60 FPS ein. 30 FPS ist ein sicherer Standardwert.
6. Halten Sie jedes Video zwischen 3 und 60 Sekunden und unter 100MB. Teilen Sie längeres Material in einzelne Stories auf.

Für die Planungsseite desselben Ablaufs siehe Instagram-Stories planen.

Was kann eine Story enthalten, die über die API veröffentlicht wird?

Eine Story, die über Metas API veröffentlicht wird, enthält das Bild oder Video und Erwähnungen von Nutzern, aber keine Sticker. Die IG User Media Referenz führt das unter Story Limitations: „Publishing stickers (i.e., link, poll, location) is not supported; however mentioning users without a sticker is supported.“ Dieselbe Liste vermerkt: „Stories expire after 24 hours.“

Diese Grenze prägt das Design, nicht nur den Ablauf. Braucht eine Story einen Link-Sticker oder eine Umfrage, fügen Sie ihn in der Instagram-App hinzu. Geht sie über ein Planungstool raus, bauen Sie den Call-to-Action ins Bild selbst ein, innerhalb der Safe Zone. Für Text- und Designregeln über die Größe hinaus decken unsere Richtlinien für Instagram-Stories den Rest ab.

Wie geht AdaptlyPost mit der Instagram-Story-Größe um?

AdaptlyPost veröffentlicht Instagram-Stories über Metas API, also gelten die API-Spezifikationen oben, und AdaptlyPost skaliert hochgeladene Medien nicht. Jede Story muss in der Größe und dem Format hochgeladen werden, die Instagram verlangt. Im Instagram-Planungstool ist Story einer von drei Beitragstypen neben Feed Post und Reel.

Über die Instagram Posting API ist eine Story instagramConfigs.postType auf STORY mit contentType IMAGE oder VIDEO. Eine Story enthält eine einzige Datei, also kommt ein CAROUSEL, das als STORY gesendet wird, mit einem 400 zurück. Bilder gehen als jpeg, png oder webp innerhalb von Instagrams Grenze von 8MB pro Datei hoch, Videos als mp4 oder quicktime. Sticker, Umfragen, Link-Sticker und Erwähnungen sind nicht verfügbar. Ein JPEG in 1080 x 1920 unter 8MB oder ein MP4 in 1080 x 1920 mit höchstens 60 Sekunden und unter 100MB geht ohne Änderungen durch.

Häufig gestellte Fragen

Was ist die beste Instagram-Story-Größe?

1080 x 1920 Pixel in einem 9:16-Rahmen. Meta empfiehlt 9:16 für Story-Bilder und -Videos, „to avoid cropping or blank space.“ Für organische Stories nennt Meta keine Pixelgröße, und 1080 x 1920 bleibt unter der Breitengrenze von 1920 Pixeln für Story-Videos.

Welches Seitenverhältnis nutzt eine Instagram-Story?

9:16. Metas IG User Media Referenz empfiehlt es für Story-Bilder und Story-Videos. Die API nimmt Story-Videos zwischen 0.1:1 und 10:1 an, aber alles außer 9:16 wird auf einem Handybildschirm beschnitten oder aufgefüllt.

Was ist die maximale Dateigröße für eine Instagram-Story?

8 MB für ein Story-Bild und 100MB für ein Story-Video, laut Metas IG User Media Referenz. Story-Bilder müssen JPEG sein. Story-Videos müssen MOV oder MP4 sein.

Ist 1440 x 2560 eine gültige Instagram-Story-Größe?

Ja. 1440 x 2560 ist 9:16, und es ist die Auflösung, die Metas Ads Guide für Bildanzeigen in Instagram-Stories empfiehlt. Für ein organisches Story-Bild funktioniert sie ebenfalls. Bei Videos hält 1080 x 1920 die Datei kleiner und unter der Breitengrenze von 1920 Pixeln.

Wie lang darf ein Instagram-Story-Video über die API sein?

Zwischen 3 und 60 Sekunden. Metas Story Video Specifications nennen „60 seconds maximum, 3 seconds minimum.“ Schneiden Sie längeres Material in einzelne Stories, bevor Sie sie planen.

Kann ich einer geplanten Instagram-Story einen Link-Sticker hinzufügen?

Nicht über Metas API. Die IG User Media Referenz sagt, das Veröffentlichen von Stickern wie Link, Umfrage und Standort „is not supported.“ Bauen Sie den Call-to-Action ins Bild ein, oder posten Sie diese Story mit dem Sticker direkt aus der Instagram-App.

Was ist die Safe Zone einer Instagram-Story?

Die Safe Zone ist der Bereich, der übrig bleibt, wenn Sie oben 14%, unten 35% und an jeder Seite 6% frei von Text und Logos halten. Diese Prozentwerte stammen aus dem Ads Guide von Meta. Auf einer 1080 x 1920 Leinwand sind das 269 Pixel oben, 672 unten und 65 an jeder Seite. Diese Rechnung stammt von uns, nicht von Meta.

Kann ich ein 4K-Video als Instagram-Story hochladen?

Nicht über die API von Meta. Story-Videos sind auf 1920 horizontale Pixel begrenzt, und ein Export mit 2160 x 3840 ist breiter. Skalieren Sie ihn vor dem Upload auf 1080 x 1920.

Ändert AdaptlyPost die Größe von Instagram-Stories?

Nein. AdaptlyPost veröffentlicht Stories über die API von Meta und ändert die Größe hochgeladener Medien nicht. Ein JPEG mit 1080 x 1920 unter 8MB oder ein MP4 mit 1080 x 1920 und höchstens 60 Sekunden unter 100MB geht unverändert durch.

Wie lange bleibt eine Instagram-Story sichtbar?

Stories laufen nach 24 Stunden ab, so die IG-User-Media-Referenz von Meta. Ein Story-Video, das über die API veröffentlicht wird, kann 3 bis 60 Sekunden lang sein. Längeres Material müssen Sie auf mehrere Stories aufteilen.