Formato, não pixels: o tamanho do story do Instagram que a Meta publica de fato

Qual é o tamanho de um story do Instagram?

Para a Meta, o tamanho do story do Instagram recomendado é um quadro vertical 9:16, e essa proporção é a única regra de formato que a Meta publica para Stories orgânicos. A referência para desenvolvedores da API do Instagram, a página IG User Media, repete isso duas vezes. Em Story Image Specifications: "We recommended 9:16 to avoid cropping or blank space." Em Story Video Specifications: "we recommend 9:16 to avoid cropping or blank space."

Nenhuma das duas linhas traz um tamanho em pixels. Também não encontramos nenhum artigo da Central de Ajuda do Instagram que informe dimensões em pixels para um story. A única página da Meta que coloca pixels em um story é o Guia de Anúncios da Meta, e ela trata de anúncios em Stories, não dos Stories que você publica na sua conta.

Especificação	Imagem de story (API)	Vídeo de story (API)	Anúncio de imagem em story (Ads Guide)
Proporção	9:16 recomendada	De 0.1:1 a 10:1, 9:16 recomendada	9:16, tolerância de 1%
Tamanho em pixels	Não publicado	Máximo de 1920 pixels na horizontal	1440 x 2560 recomendado, 500 de largura no mínimo
Tipo de arquivo	JPEG	MOV ou MP4	JPG ou PNG
Tamanho do arquivo	Máximo de 8 MB	Máximo de 100MB	Máximo de 30MB
Duração	Não se aplica	De 3 a 60 segundos	Não se aplica
Taxa de quadros	Não se aplica	De 23 a 60 FPS	Não se aplica

As duas primeiras colunas valem para qualquer story publicado pela API da Meta, que é o caminho usado por toda ferramenta de agendamento. A terceira coluna é orientação para publicidade. Ela serve pelas porcentagens da zona segura e nada mais.

1080 x 1920 é o tamanho certo para um story do Instagram?

1080 x 1920 pixels é o tamanho certo de story do Instagram para uma exportação padrão, porque é um quadro 9:16 e fica dentro do limite de 1920 pixels de largura que a Meta define para vídeo de story. A Meta não informa 1080 x 1920 para Stories do Instagram. O número sai da recomendação de 9:16 e da largura que o Instagram usa para fotos: o artigo da Central de Ajuda sobre resolução de imagem diz que o Instagram envia fotos "up to a width of 1080 pixels." Esse artigo não cita Stories pelo nome, então trate-o como uma pista, não como regra de story.

O número do Guia de Anúncios, 1440 x 2560, também é 9:16. É um tamanho válido para uma imagem de story orgânico, e o arquivo tem mais pixels para trabalhar. Para vídeo de story, 1080 x 1920 é a escolha mais segura, porque 1080 de largura fica bem dentro do "Maximum columns (horizontal pixels): 1920" da API e mantém o arquivo leve.

Uma exportação vertical em 4K, com 2160 x 3840, ultrapassa esse limite de largura. Reduza para 1080 x 1920 antes de passar por qualquer ferramenta que publique pela API. Nosso guia de dimensões de vídeo vertical mostra como o mesmo quadro 9:16 serve para Reels, TikTok e Shorts.

O que acontece com um story que não é 9:16?

Um story que não é 9:16 é cortado ou recebe bordas vazias, que é o que a Meta quer dizer com "cropping or blank space." Uma foto de feed em 4:5 compartilhada como story ocupa a largura e deixa espaço vazio em cima e embaixo. Uma imagem em paisagem deixa ainda mais.

A faixa aceita pela API para vídeo de story é ampla: "Required aspect ratio is between 0.1:1 and 10:1." Essa faixa diz o que a verificação de upload aceita, não o que fica bom no celular. Um clipe 16:9 passa nela e aparece como uma faixa fina no meio de uma tela alta.

Para imagens de story, a referência nem traz uma faixa aceita, só a recomendação de 9:16. Monte o canvas em 9:16 no seu editor e você nunca vai precisar descobrir o que o Instagram faz com qualquer outro formato.

O mesmo story, duas telas

Fora do 9:16

• Uma foto 4:5 do feed ocupa a largura e deixa espaço vazio em cima e embaixo
• Uma imagem horizontal deixa ainda mais
• Um vídeo 16:9 passa na verificação da API e aparece como uma faixa fina

9:16

• Preenche o quadro sem corte nem espaço em branco
• A Meta recomenda para imagens e vídeos de story
• Defina no seu editor antes de criar qualquer coisa

Que formatos de arquivo e limites valem para imagens e vídeos de story?

Imagens de story precisam ser arquivos JPEG de até 8 MB, e vídeos de story precisam ser arquivos MOV ou MP4 de até 100MB, segundo a referência IG User Media da Meta. As listas completas:

• Imagem de story. "Format: JPEG", "File size: 8 MB maximum", espaço de cor sRGB. A Meta converte outros espaços de cor para sRGB.
• Contêiner do vídeo de story. MOV ou MP4, "no edit lists, moov atom at the front of the file."
• Codecs do vídeo de story. HEVC ou H264, varredura progressiva, GOP fechado, subamostragem de croma 4:2:0. Áudio AAC, taxa de amostragem máxima de 48khz, mono ou estéreo, 128kbps.
• Taxa de bits do vídeo de story. "VBR, 25Mbps maximum."
• Duração do vídeo de story. "60 seconds maximum, 3 seconds minimum."
• Tamanho do arquivo do vídeo de story. "100MB maximum."

O limite de 100MB é um terço dos 300MB que a Meta permite para um reel, e o limite de 60 segundos é o motivo de clipes longos precisarem ser cortados em partes. Imagens de feed seguem outras regras, uma faixa de 4:5 a 1.91:1 e um limite de 1440 pixels de largura, que nosso guia de tamanho de imagem do Instagram explica.

Onde fica a zona segura em um story do Instagram?

A zona segura em um story do Instagram é a área que sobra quando você deixa livres 14% do topo, 35% da base e 6% de cada lateral, que é a margem que o Guia de Anúncios da Meta indica para Stories do Instagram. O texto do Ads Guide é "Consider leaving roughly 14% of the top, 35% of the bottom, and 6% on each side of your asset free from text, logos, or other key creative elements."

Essas porcentagens foram escritas para anúncios, em que um botão de chamada para ação fica na base. Stories orgânicos também têm a interface do Instagram desenhada sobre o topo e a base do quadro. As mesmas margens deixam o texto longe dela.

Em um canvas de 1080 x 1920, as margens dão 269 pixels no topo, 672 na base e 65 em cada lateral. Essa conta é nossa, arredondada para pixels inteiros. A Meta informa só as porcentagens. Nosso guia de zonas seguras nas redes sociais mapeia as áreas cobertas em cada rede.

Como exportar um story do Instagram no tamanho certo?

Para exportar um story do Instagram no tamanho certo, defina primeiro um canvas 9:16, depois o formato do arquivo e por último a duração. Essa ordem funciona em qualquer editor:

1. Defina o canvas em 1080 x 1920. É 9:16 e fica bem dentro do limite de 1920 pixels de largura para vídeo de story.
2. Mantenha o texto dentro da zona segura. Deixe 269 pixels livres no topo, 672 na base e 65 em cada lateral.
3. Salve imagens como JPEG com menos de 8 MB, em sRGB. A especificação de imagem de story da Meta lista JPEG como único formato.
4. Exporte o vídeo em MP4 com vídeo H264 e áudio AAC. Coloque o moov atom no início do arquivo. Alguns editores chamam essa opção de Fast Start.
5. Defina a taxa de quadros entre 23 e 60 FPS. 30 FPS é um padrão seguro.
6. Mantenha cada vídeo entre 3 e 60 segundos e abaixo de 100MB. Divida gravações mais longas em Stories separados.

Para a parte de agendamento do mesmo fluxo, veja como agendar Stories do Instagram.

O que um story publicado pela API pode incluir?

Um story publicado pela API da Meta inclui a imagem ou o vídeo e menções a usuários, mas não pode incluir figurinhas. A referência IG User Media lista isso em Story Limitations: "Publishing stickers (i.e., link, poll, location) is not supported; however mentioning users without a sticker is supported." A mesma lista avisa que "Stories expire after 24 hours."

Esse limite muda o design, não só o fluxo de trabalho. Se um story precisa de uma figurinha de link ou de uma enquete, adicione no app do Instagram. Se ele sai por um agendador, coloque a chamada para ação na própria imagem, dentro da zona segura. Para regras de texto e design além do tamanho, nossas diretrizes de Stories do Instagram cobrem o resto.

Como o AdaptlyPost lida com o tamanho do story do Instagram?

O AdaptlyPost publica Stories do Instagram pela API da Meta, então as especificações da API acima são as que valem, e o AdaptlyPost não redimensiona a mídia enviada. Cada story precisa ser enviado no tamanho e no formato que o Instagram exige. Na ferramenta de agendamento do Instagram, Story é um dos três tipos de post, ao lado de Feed Post e Reel.

Pela Instagram Posting API, um story é instagramConfigs.postType definido como STORY, com contentType IMAGE ou VIDEO. Um story tem um único arquivo, então um CAROUSEL enviado como STORY volta com erro 400. Imagens sobem como jpeg, png ou webp dentro do teto de 8MB por arquivo do Instagram, e vídeos como mp4 ou quicktime. Figurinhas, enquetes, figurinhas de link e menções não estão disponíveis. Um JPEG de 1080 x 1920 com menos de 8MB, ou um MP4 de 1080 x 1920 com até 60 segundos e menos de 100MB, passa sem alterações.

Perguntas frequentes

Qual é o melhor tamanho para um story do Instagram?

1080 x 1920 pixels em um quadro 9:16. A Meta recomenda 9:16 para imagens e vídeos de story "to avoid cropping or blank space." A Meta não informa tamanho em pixels para Stories orgânicos, e 1080 x 1920 fica dentro do limite de 1920 pixels de largura para vídeo de story.

Que proporção um story do Instagram usa?

9:16. A referência IG User Media da Meta recomenda essa proporção tanto para imagens quanto para vídeos de story. A API aceita vídeo de story entre 0.1:1 e 10:1, mas qualquer formato diferente de 9:16 aparece cortado ou com bordas vazias na tela do celular.

Qual é o tamanho máximo de arquivo para um story do Instagram?

8 MB para uma imagem de story e 100MB para um vídeo de story, segundo a referência IG User Media da Meta. Imagens de story precisam ser JPEG. Vídeos de story precisam ser MOV ou MP4.

1440 x 2560 é um tamanho válido para story do Instagram?

Sim. 1440 x 2560 é 9:16, e é a resolução que o Guia de Anúncios da Meta recomenda para anúncios de imagem em Stories do Instagram. Também funciona para uma imagem de story orgânico. Para vídeo, 1080 x 1920 deixa o arquivo menor e dentro do limite de 1920 pixels de largura.

Qual pode ser a duração de um vídeo de story do Instagram pela API?

Entre 3 e 60 segundos. As Story Video Specifications da Meta listam "60 seconds maximum, 3 seconds minimum." Corte gravações mais longas em Stories separados antes de agendar.

Posso adicionar uma figurinha de link a um story do Instagram agendado?

Não pela API da Meta. A referência IG User Media diz que publicar figurinhas como link, enquete e localização "is not supported." Coloque a chamada para ação na imagem, ou publique esse story pelo app do Instagram já com a figurinha.

Qual é a zona segura de um story do Instagram?

É a área que sobra quando você mantém 14% do topo, 35% da parte de baixo e 6% de cada lado livres de texto e logotipos. Essas porcentagens vêm do Ads Guide da Meta. Em uma tela de 1080 x 1920, isso dá 269 pixels em cima, 672 embaixo e 65 em cada lado. Essa conta é nossa, não da Meta.

Posso enviar um vídeo 4K como story do Instagram?

Não pela API da Meta. O vídeo de story tem limite de 1920 pixels horizontais, e uma exportação de 2160 x 3840 é mais larga que isso. Reduza para 1080 x 1920 antes de enviar.

O AdaptlyPost redimensiona stories do Instagram?

Não. O AdaptlyPost publica stories pela API da Meta e não redimensiona a mídia enviada. Um JPEG de 1080 x 1920 com menos de 8MB, ou um MP4 de 1080 x 1920 com até 60 segundos e menos de 100MB, passa sem alterações.

Quanto tempo dura um story do Instagram?

Os stories expiram depois de 24 horas, segundo a referência IG User Media da Meta. Um vídeo de story publicado pela API pode ter de 3 a 60 segundos. Material mais longo precisa ser dividido em vários stories.