O tamanho do reel do Instagram que a Meta publica, e onde suas páginas discordam

Qual deve ser o tamanho de um reel do Instagram?

Para a Meta, o tamanho do reel do Instagram recomendado é um quadro vertical 9:16, e a Central de Ajuda do Instagram aceita qualquer proporção entre 1.91:1 e 9:16, com resolução mínima de 720 pixels e taxa de quadros mínima de 30 FPS. O artigo da Central de Ajuda "Reel size & aspect ratios on Instagram" diz isso em dois tópicos: "You can upload a reel with an aspect ratio between 1.91:1 and 9:16" e "Reels should have a minimum frame rate of 30 FPS (frames per second) and minimum resolution of 720 pixels."

A referência para desenvolvedores da API do Instagram descreve o mesmo reel com números diferentes. Suas Reel Specifications recomendam 9:16 "to avoid cropping or blank space", limitam a largura a 1920 pixels horizontais e permitem de 23 a 60 FPS. As duas páginas concordam no formato e discordam nos detalhes.

Especificação	Central de Ajuda do Instagram	Referência da API do Instagram
Proporção	De 1.91:1 a 9:16	De 0.01:1 a 10:1, 9:16 recomendada
Resolução	720 pixels no mínimo	1920 pixels horizontais no máximo
Taxa de quadros	30 FPS no mínimo	De 23 a 60 FPS
Tamanho do arquivo	Não publicado	300MB no máximo
Contêiner	Não publicado	MOV ou MP4
Foto de capa	420 x 654 pixels (1:1.55)	JPEG, 8MB no máximo, 9:16 recomendada

Use o valor mais rígido de cada linha e o arquivo passa nas duas. O resultado é um reel 9:16, com resolução de pelo menos 720 pixels, sem passar de 1920 pixels de largura, de 30 a 60 FPS, em MP4, abaixo de 300MB.

1080 x 1920 é o tamanho certo para um reel do Instagram?

1080 x 1920 pixels é o tamanho certo para um reel do Instagram em uma exportação padrão, porque é um quadro 9:16 que supera o mínimo de 720 pixels e fica dentro do limite de 1920 pixels de largura. A Meta não escreve 1080 x 1920 em nenhum lugar das especificações de reels do Instagram. O número aparece na Reels Publishing API do Facebook, que lista "1080 x 1920 pixels (recommended)."

Ou seja, o número é sólido, e a fonte dele é o lado do Facebook na documentação da Meta. Exportar em 1080 x 1920 também faz o mesmo arquivo atender à resolução recomendada para reels do Facebook, o que poupa uma segunda renderização quando você posta nas duas redes. Para ver como 1080 x 1920 se relaciona com o TikTok e o Shorts, leia nosso guia de dimensões de vídeo vertical.

Uma exportação vertical em 4K, de 2160 x 3840, tem 2160 pixels de largura, o que quebra a regra "Maximum columns (horizontal pixels): 1920" da API. Reduza para 1080 x 1920 antes de enviar por qualquer ferramenta que use a API.

O que acontece com um reel que não é 9:16?

Um reel que não é 9:16 é aceito pelo Instagram desde que a proporção fique entre 1.91:1 e 9:16, e a Meta avisa que qualquer outra coisa corre o risco de "cropping or blank space." A redação da API da Meta é "we recommend 9:16 to avoid cropping or blank space", o que mostra o que acontece com um reel 4:5 ou 1:1 em um player de tela cheia: barras ou corte.

A faixa aceita pela própria API, "between 0.01:1 and 10:1", é mais ampla que a da Central de Ajuda e não descreve uma meta de design útil. Um vídeo 0.01:1 é cem vezes mais alto do que largo.

O formato também decide se um reel pode virar anúncio. O artigo da Central de Ajuda "Boost an Instagram Reel" exige que os reels "have a full-screen (9:16) vertical format." Um reel 4:5 é publicado sem problema e não pode ser impulsionado.

Qual taxa de quadros o Instagram quer para reels?

O Instagram quer reels a 30 FPS ou mais segundo a Central de Ajuda, enquanto a referência para desenvolvedores aceita qualquer valor de 23 a 60 FPS. Uma exportação a 24 FPS, no estilo cinema, passa pela API e fica abaixo do mínimo declarado pela Central de Ajuda.

A Meta não explica a diferença. Exporte a 30 FPS, ou a 60 FPS para movimento rápido, e as duas páginas ficam atendidas. Evite arquivos em câmera lenta a 120 FPS, que passam do teto de 60 FPS da API, e a saída de 15 FPS que alguns gravadores de tela produzem, que fica abaixo das duas.

Qual é o tamanho da capa de um reel do Instagram?

A Central de Ajuda do Instagram recomenda uma capa de reel de 420 x 654 pixels, que ela descreve como proporção 1:1.55. A referência para desenvolvedores define regras diferentes para a capa: só JPEG, 8MB no máximo, sRGB e proporção recomendada de 9:16.

Essas duas recomendações descrevem formatos diferentes. 420 x 654 é 1:1.55. Um quadro 9:16 é 1:1.78. A API da Meta explica o que faz com uma capa que não é 9:16: "we crop the image and use the middle most 9:16 rectangle as the cover photo for the reel. If you share a reel to your feed, we crop the image and use the middle most 1:1 square as the cover photo for your feed post."

A segunda frase é a útil. Seja qual for o tamanho de capa de partida, um reel compartilhado no seu feed mostra o quadrado central como capa. Crie a capa em 1080 x 1920 e mantenha o texto do título e o rosto dentro da área central de 1080 x 1080.

A Central de Ajuda também diz "Right now, you can't edit your cover photo after you've uploaded it", então confira a capa antes de compartilhar.

Qual pode ser o tamanho do arquivo de um reel do Instagram?

Um arquivo de reel do Instagram pode ter até 300MB pela API da Meta, e a Central de Ajuda não publica nenhum limite de tamanho de arquivo para reels enviados pelo app. A referência da Meta diz "File size: 300MB maximum." A mesma página define 100MB para um vídeo de story e 8MB para uma imagem.

As regras de contêiner e codec que acompanham esse limite, MOV ou MP4 com o átomo moov na frente, vídeo H264 ou HEVC, áudio AAC e um teto de bitrate de 25Mbps, estão detalhadas linha por linha no nosso guia sobre cada limite que a API de Reels do Instagram impõe ao seu vídeo.

Para a qualidade de upload dentro do app, a Central de Ajuda aponta uma configuração: em Your app and media, toque em Media quality e ative Upload at highest quality. A Meta avisa que uploads em qualidade mais alta demoram mais.

Como exportar um reel no tamanho certo?

Exporte um reel no tamanho certo definindo primeiro o quadro e depois o arquivo. Esta sequência atende às duas páginas da Meta:

1. Defina a tela em 1080 x 1920. Isso é 9:16, acima do mínimo de 720 pixels e dentro do limite de 1920 pixels de largura.
2. Defina a taxa de quadros em 30 ou 60 FPS. As duas atendem ao mínimo da Central de Ajuda e à faixa da API.
3. Exporte em MP4 com vídeo H264 e áudio AAC. MOV também funciona pela API.
4. Confira se o arquivo tem menos de 300MB. Se passar, reduza o bitrate antes de reduzir a resolução.
5. Mantenha legendas e rostos longe das bordas. A própria interface do Instagram fica por cima do player de tela cheia. Nosso guia de zonas seguras nas redes sociais mapeia essas áreas.
6. Monte a capa em 1080 x 1920 com o conteúdo principal no quadrado central. Um reel compartilhado no seu feed usa o corte 1:1 do meio como capa.

As fotos do feed seguem sua própria faixa, de 4:5 a 1.91:1, e estão no nosso guia de tamanho de imagem do Instagram.

Arquivos que falham e o arquivo que passa

Corrigir antes do upload

• 4K em 2160 x 3840 passa do limite de 1920 pixels da API
• 24 FPS ficam abaixo do mínimo da Central de Ajuda
• Câmera lenta a 120 FPS passa do teto de 60 FPS da API
• Gravações de tela a 15 FPS ficam abaixo das duas páginas

Passa sem problemas

• 1080 x 1920 em 9:16
• 30 FPS, ou 60 FPS para movimento rápido
• MP4 com menos de 300MB

Como o AdaptlyPost lida com o tamanho do reel do Instagram?

O AdaptlyPost não redimensiona a mídia enviada, então cada reel precisa ser enviado no tamanho e no formato que o Instagram exige. O AdaptlyPost agenda Reels do Instagram de até 15 minutos com áudio, e sua API aceita reels como arquivos mp4 ou quicktime entre 3 segundos e 15 minutos. Você planeja reels ao lado de posts no feed, carrosséis e stories na ferramenta de agendamento do Instagram.

Isso coloca os passos de exportação acima no seu editor, não no agendador. Um MP4 de 1080 x 1920 a 30 FPS com menos de 300MB passa sem alterações. Um arquivo 4K ou uma exportação a 24 FPS é um problema para resolver antes do upload, porque o AdaptlyPost não redimensiona a mídia enviada.

Perguntas frequentes

Qual é o melhor tamanho para um reel do Instagram?

1080 x 1920 pixels em um quadro 9:16. Ele supera o mínimo de 720 pixels da Central de Ajuda e fica dentro do limite de 1920 pixels de largura da API. A Meta lista 1080 x 1920 como resolução recomendada na Reels Publishing API do Facebook, e ela funciona no Instagram também.

Que proporção o Instagram aceita para reels?

A Central de Ajuda aceita reels entre 1.91:1 e 9:16. A referência da API da Meta recomenda 9:16 "to avoid cropping or blank space." Só um reel 9:16 de tela cheia pode ser impulsionado.

Qual é a resolução mínima de um reel do Instagram?

720 pixels. A Central de Ajuda afirma que os reels "should have a minimum frame rate of 30 FPS (frames per second) and minimum resolution of 720 pixels." A página da API publica uma largura máxima de 1920 pixels e nenhum mínimo.

Qual deve ser o tamanho da capa de um reel do Instagram?

A Central de Ajuda recomenda 420 x 654 pixels, uma proporção 1:1.55. A API recomenda um JPEG 9:16 de até 8MB e corta o quadrado 1:1 do meio para o feed. Faça a capa em 1080 x 1920 e mantenha a parte importante no quadrado central.

Que taxa de quadros devo usar em reels do Instagram?

30 FPS, ou 60 FPS para movimento rápido. A Central de Ajuda define 30 FPS como mínimo e a API aceita de 23 a 60 FPS. As duas páginas ficam atendidas com 30 ou 60.

Qual é o tamanho máximo de arquivo de um reel do Instagram?

300MB pela API da Meta, segundo a referência IG User Media. A Central de Ajuda não publica nenhum limite de tamanho de arquivo para reels enviados pelo app. Reduza o bitrate se uma exportação de 1080 x 1920 passar de 300MB.

Posso enviar um reel em 4K para o Instagram?

Não por ferramentas que usam a API da Meta. Uma exportação vertical em 4K tem 2160 pixels de largura e quebra o limite de 1920 pixels. Reduza para 1080 x 1920 antes de enviar.

Posso postar um vídeo 4:5 ou 1:1 como reel?

O Instagram aceita reels com proporção entre 1.91:1 e 9:16, então um vídeo 4:5 ou 1:1 sobe normalmente. A Meta avisa que qualquer formato diferente de 9:16 corre o risco de "cropping or blank space" no player em tela cheia. Um reel que não seja 9:16 em tela cheia também não pode ser impulsionado.

Posso mudar a capa de um reel depois de enviar?

A Central de Ajuda diz "Right now, you can't edit your cover photo after you've uploaded it." Confira a capa antes de compartilhar o reel. Mantenha o texto do título e os rostos dentro do quadrado central.

O AdaptlyPost redimensiona meu reel?

O AdaptlyPost não redimensiona mídia enviada, então o arquivo precisa atender aos requisitos do Instagram antes do upload. Ele aceita reels como arquivos mp4 ou quicktime de 3 segundos a 15 minutos. Um MP4 de 1080 x 1920 a 30 FPS e abaixo de 300MB passa sem mudanças.