Quadrado, horizontal ou vertical: as regras de tamanho do vídeo do Facebook que a Meta publica

Que tamanho um vídeo do Facebook deve ter?

Pela Video API, o tamanho do vídeo do Facebook que a Meta aceita é um quadro 9x16 ou 16x9, e a Central de Ajuda da Meta acrescenta um teto de 4000 pixels de largura para vídeos exportados de programas de edição. Essas são as duas regras de formato que a Meta publica para vídeos comuns postados em uma Página. Nenhuma das páginas traz um tamanho recomendado em pixels.

A referência da Video API, em Video Specifications, diz: "Aspect Ratio: 9x16, 16x9." O artigo da Central de Ajuda "Settings recommended to use when adding an edited video to Facebook" recomenda "An aspect ratio no larger than 4000px wide and divisible by 16px."

Tamanhos em pixels aparecem em outras partes da documentação da Meta, ligados a caminhos específicos:

Caminho	Proporção	Resolução	Tamanho do arquivo	Fonte da Meta
Vídeo de Página, Video API	9x16 ou 16x9	Não publicada	Não publicado	Referência da Video API
Vídeo postado no app	Qualquer uma, desde a mudança para reels em 2025	Menos de 4000 pixels de largura, divisível por 16	Não publicado	Central de Ajuda, blog para criadores
Reel, Reels Publishing API	9 x 16	1080 x 1920 recomendada, 540 x 960 no mínimo	Não publicado	Reels Publishing API
Story de vídeo, Stories API	9 x 16	1080 x 1920 recomendada, 540 x 960 no mínimo	Não publicado	Facebook Stories API
Anúncio em vídeo no feed	4:5 recomendada	1440 x 1800 recomendada, 120 x 120 no mínimo	4GB	Guia de Anúncios da Meta

A última linha é a única com limite de tamanho de arquivo, e ela vale para anúncios, não para posts orgânicos.

O Facebook ainda se importa com o formato do vídeo?

O Facebook não restringe o formato do vídeo em uploads pelo app, porque a Meta passou todo vídeo para o formato de reels em 2025 e acabou com os limites de formato. O blog da Meta para criadores anunciou a mudança em 17 de junho de 2025: "Over the coming months, videos posted on Facebook will be shared as reels." O mesmo post diz que "Facebook Reels won't have any length or format restrictions after this change," e chama a aba Reels de "previously called the Video tab."

As regras de formato que restam estão nas APIs, que é o caminho que uma ferramenta de agendamento usa. A Video API cita duas proporções, 9x16 e 16x9. A Reels Publishing API cita uma, 9 x 16, e o erro 1363040 dela amplia isso para uma faixa: "Aspect ratios for videos need to be between 16x9 and 9x16."

Então um vídeo quadrado 1:1 ou em retrato 4:5 fica dentro da faixa do erro de Reels, mas fora das duas proporções que a referência da Video API lista. A Meta não diz se a Video API os rejeita. Exporte em 16:9 ou 9:16 quando um vídeo sair pela API, e nada na documentação da Meta vai contra você.

1920 x 1080 é o tamanho certo para um vídeo do Facebook?

1920 x 1080 pixels é o tamanho certo de vídeo do Facebook para um vídeo horizontal, porque é 16x9, fica abaixo do teto de 4000 pixels de largura da Central de Ajuda e sua largura é divisível por 16. Para um vídeo vertical, 1080 x 1920 é o tamanho que a própria Meta recomenda na Reels Publishing API e na Stories API.

Nenhum dos dois números aparece nas orientações da Meta para vídeos comuns de Página. Eles saem das proporções que a Meta lista.

A linha sobre divisível por 16 merece uma leitura mais atenta. A Meta não diz a qual dimensão ela se aplica. 1920 é divisível por 16, assim como 1280, 3840 e 2160. 1080 não é: 1080 dividido por 16 dá 67.5. Um quadro vertical de 1080 de largura, portanto, falha em uma leitura literal da frase da Central de Ajuda, enquanto as próprias Reels API e Stories API da Meta recomendam exatamente 1080 x 1920. A Meta não concilia as duas coisas. Trate a linha da Central de Ajuda como conselho para tamanhos de exportação personalizados e use 1080 x 1920 para vídeo vertical, porque as APIs da Meta citam esse tamanho.

4K funciona dentro das mesmas regras. Uma exportação horizontal de 3840 x 2160 fica abaixo de 4000 pixels de largura e os dois lados são divisíveis por 16. Para comparar 1080 x 1920 entre Reels, TikTok e Shorts, veja nosso guia de dimensões de vídeo vertical.

Por que cada tamanho de exportação passa

Horizontal 1920 x 108016x9, menos de 4000 pixels de largura, e a largura é divisível por 16

Vertical 1080 x 1920Citado pelas APIs de Reels e Stories, embora 1080 não seja divisível por 16

4K 3840 x 2160Menos de 4000 pixels de largura, e os dois lados são divisíveis por 16

Que limite de tamanho de arquivo o Facebook define para vídeos?

A Meta não publica limite de tamanho de arquivo para vídeos orgânicos do Facebook, nem na Central de Ajuda nem na documentação da Video API. A referência Page Videos menciona tamanho de arquivo só como o parâmetro file_size, "The size of the entire video file in bytes," e no erro 382, que aparece quando um arquivo é pequeno demais: "The video file you tried to upload is too small. Please try again with a larger file."

O único limite atual da Meta que encontramos está no Guia de Anúncios. A especificação de vídeo para o Facebook Feed lista "Video Duration: 1 second to 241 minutes" e "Maximum File Size: 4GB." Esses números são de anúncios.

Sem um limite publicado para vídeos de Página, a resolução, a duração e a taxa de bits decidem o tamanho do arquivo. Se um upload estiver lento, reduza a taxa de bits antes de reduzir a resolução.

Que codecs e taxa de quadros um vídeo do Facebook deve usar?

Um vídeo do Facebook deve usar vídeo H.264 com áudio AAC em um arquivo MP4 ou MOV, a 30fps ou menos, segundo as configurações de exportação da Central de Ajuda. A lista completa em "Settings recommended to use when adding an edited video to Facebook":

• Codec e contêiner. "H.264 video with AAC audio in MOV or MP4 format."
• Largura. "An aspect ratio no larger than 4000px wide and divisible by 16px."
• Taxa de quadros. "A frame rate at, or below, 30fps."
• Áudio. "Stereo audio with a sample rate of 44,100Hz."
• Contêiner. "Videos should not contain edit lists or special boxes in file containers."

A referência da Video API define o áudio de um jeito um pouco diferente: AAC a 48 kHz, estéreo ou mono, "up to 256 kbps." As duas são taxas padrão de AAC, e a Meta não explica a diferença. As APIs de Reels e de Stories aceitam de 24 a 60 quadros por segundo, então uma exportação a 60fps serve para um reel e fica acima do que a Central de Ajuda recomenda para um vídeo comum. O Facebook aceita 30 formatos de arquivo no total, de 3g2 a wmv, e a Central de Ajuda diz "We recommend using the MP4 or MOV format."

Que tamanho deve ter a miniatura de um vídeo do Facebook?

A miniatura de um vídeo do Facebook deve ter a mesma proporção do vídeo e ficar abaixo de 10MB, que é o que a referência Video Thumbnails da Meta informa. As duas linhas dizem: "Maximum thumbnail file size 10MB" e "We recommend that you use thumbnails with the same aspect ratio as the video."

Com isso, o tamanho da miniatura acompanha o vídeo. Um vídeo de 1920 x 1080 leva uma miniatura de 1920 x 1080, e um vídeo de 1080 x 1920 leva uma de 1080 x 1920. A mesma referência observa que "Thumbnails can only be created on Videos that have been associated with a Page."

Como exportar um vídeo do Facebook no tamanho certo?

Para exportar um vídeo do Facebook no tamanho certo, escolha uma das duas proporções que a Video API lista e depois siga as configurações de codec da Central de Ajuda. Esta sequência cobre as duas páginas:

1. Escolha 16:9 ou 9:16. Use 1920 x 1080 para vídeo horizontal e 1080 x 1920 para vertical.
2. Fique abaixo de 4000 pixels de largura. 4K em 3840 x 2160 passa.
3. Exporte vídeo H.264 com áudio AAC em MP4. MOV também funciona.
4. Defina a taxa de quadros em 30fps. Ela atende ao teto da Central de Ajuda e à faixa da API para reels.
5. Desative as edit lists. A Meta pede que o contêiner não tenha edit lists nem special boxes.
6. Crie a miniatura na proporção do vídeo, com menos de 10MB.
7. Mantenha o texto longe das bordas em vídeo vertical. Nosso guia de zonas seguras nas redes sociais mapeia as áreas que a interface do Facebook cobre.

Para o passo a passo no app para postar um clipe vertical, veja como postar reels no Facebook.

Como o AdaptlyPost lida com o tamanho do vídeo do Facebook?

O AdaptlyPost agenda vídeos nativos do Facebook para Páginas conectadas e não redimensiona a mídia enviada, então cada vídeo precisa ser enviado no tamanho e no formato que o Facebook exige. No agendador de posts do Facebook, você envia o vídeo, adiciona uma legenda e escolhe um horário de publicação. O editor de posts oferece Video e Story como os tipos de post do Facebook para um vídeo.

Pela API, facebookConfigs.postType aceita FEED, REEL ou STORY, e videoTitle aceita um título de até 255 caracteres. Os uploads aceitam video/mp4 e video/quicktime. Para a miniatura, o Facebook recebe pelo AdaptlyPost uma imagem enviada, não um quadro escolhido do vídeo, então crie a miniatura na proporção do vídeo, como a Meta recomenda. O agendamento em massa aceita arquivos MP4, MOV ou WebM de até 1GB cada, entre 3 segundos e 5 minutos. Um MP4 de 1920 x 1080 a 30fps serve para um vídeo comum de Página, e um MP4 de 1080 x 1920 a 30fps também serve para um Reel ou um Story, que as APIs da Meta só aceitam em 9 x 16. Para saber por onde um vídeo publicado pode circular depois, veja como compartilhar vídeos no Facebook.

Perguntas frequentes

Qual é o melhor tamanho para um vídeo do Facebook?

1920 x 1080 pixels para vídeo horizontal e 1080 x 1920 para vertical. A Video API da Meta lista 16x9 e 9x16 como suas duas proporções, e as APIs de Reels e de Stories recomendam 1080 x 1920. A Meta não informa um tamanho recomendado em pixels para vídeos comuns de Página.

Que proporção o Facebook usa para vídeos?

A referência da Video API lista 9x16 e 16x9. Vídeos postados no app não têm restrição de formato desde que a Meta passou todos os vídeos para reels em 2025. Reels pela API precisam de 9 x 16.

Qual é o tamanho máximo de arquivo para um vídeo do Facebook?

A Meta não publica limite de tamanho de arquivo para vídeos orgânicos do Facebook. O único limite atual que encontramos é de 4GB, para anúncios em vídeo no Facebook Feed, no Guia de Anúncios da Meta. A resolução, a duração e a taxa de bits decidem o tamanho de um upload orgânico.

Posso enviar vídeo em 4K para o Facebook?

Sim. Um vídeo de 3840 x 2160 fica abaixo do teto de 4000 pixels de largura da Central de Ajuda, e os dois lados são divisíveis por 16. Use H.264 e AAC em MP4 e mantenha a taxa de quadros em 30fps ou menos.

Que taxa de quadros um vídeo do Facebook deve usar?

30fps. A Central de Ajuda recomenda "a frame rate at, or below, 30fps" para vídeo editado. As APIs de Reels e de Stories aceitam de 24 a 60 quadros por segundo.

Que tamanho deve ter a miniatura de um vídeo do Facebook?

A mesma proporção do vídeo, com menos de 10MB. A referência Video Thumbnails da Meta diz "We recommend that you use thumbnails with the same aspect ratio as the video." Um vídeo de 1920 x 1080 leva uma miniatura de 1920 x 1080.

Posso postar um vídeo quadrado no Facebook?

Vídeos postados no app não têm restrições de formato desde que a Meta passou todos os vídeos para reels em 2025. Pela API, a referência da Video API lista apenas 9x16 e 16x9, e a Meta não diz se rejeita 1:1. Exporte em 16:9 ou 9:16 quando o vídeo sair pela API.

Que formato de vídeo o Facebook aceita?

O Facebook aceita 30 formatos de arquivo no total, de 3g2 a wmv. A Central de Ajuda recomenda vídeo H.264 com áudio AAC em MP4 ou MOV.

O Facebook tem limite de duração para vídeos?

O blog para criadores da Meta diz que os Facebook Reels não terão restrições de duração nem de formato após a mudança de 2025. Pela Reels Publishing API, um reel tem de 3 a 90 segundos. O Meta Ads Guide indica de 1 segundo a 241 minutos para anúncios em vídeo no feed. O agendamento em massa do AdaptlyPost aceita arquivos de 3 segundos a 5 minutos.

O AdaptlyPost redimensiona vídeos do Facebook?

O AdaptlyPost não redimensiona a mídia enviada, então cada vídeo precisa ser enviado no tamanho e no formato que o Facebook exige. Um MP4 de 1920 x 1080 a 30fps serve para um vídeo comum de Página, e um MP4 de 1080 x 1920 a 30fps também serve para um Reel ou um Story. O agendamento em massa aceita arquivos de até 1GB cada.