La taille d'un Reel Instagram publiée par Meta, et où ses pages divergent

Quelle taille doit faire un Reel Instagram ?

La taille d'un Reel Instagram recommandée par Meta est un cadre vertical 9:16, et le centre d'aide d'Instagram accepte tout format d'image compris entre 1.91:1 et 9:16, avec une résolution minimale de 720 pixels et une fréquence d'images minimale de 30 FPS. L'article du centre d'aide « Reel size & aspect ratios on Instagram » le dit en deux puces : « You can upload a reel with an aspect ratio between 1.91:1 and 9:16 » et « Reels should have a minimum frame rate of 30 FPS (frames per second) and minimum resolution of 720 pixels. »

La référence développeurs de Meta pour l'API Instagram décrit le même Reel avec d'autres chiffres. Ses Reel Specifications recommandent le 9:16 « to avoid cropping or blank space », plafonnent la largeur à 1920 pixels horizontaux et autorisent de 23 à 60 FPS. Les deux pages s'accordent sur la forme et divergent sur les détails.

Spec	Centre d'aide Instagram	Référence de l'API Instagram
Format d'image	De 1.91:1 à 9:16	De 0.01:1 à 10:1, 9:16 recommandé
Résolution	720 pixels minimum	1920 pixels horizontaux maximum
Fréquence d'images	30 FPS minimum	De 23 à 60 FPS
Taille de fichier	Non publiée	300 Mo maximum
Conteneur	Non publié	MOV ou MP4
Photo de couverture	420 x 654 pixels (1:1.55)	JPEG, 8 Mo maximum, 9:16 recommandé

Prenez la valeur la plus stricte de chaque ligne et le fichier passe les deux. Cela donne un Reel en 9:16, d'une résolution d'au moins 720 pixels, pas plus large que 1920 pixels, entre 30 et 60 FPS, en MP4, sous 300 Mo.

1080 x 1920 est-elle la bonne taille pour un Reel Instagram ?

1080 x 1920 pixels est la bonne taille pour un export standard, car c'est un cadre 9:16 qui dépasse le minimum de 720 pixels et reste sous le plafond de largeur de 1920 pixels. Meta n'écrit 1080 x 1920 nulle part dans ses specs de Reels Instagram. Le chiffre apparaît dans la Reels Publishing API de Meta pour Facebook, qui indique « 1080 x 1920 pixels (recommended). »

Le chiffre est donc solide, et sa source se trouve du côté Facebook de la documentation de Meta. Exporter en 1080 x 1920 signifie aussi que le même fichier respecte la résolution recommandée pour les Reels Facebook, ce qui vous évite un second rendu quand vous publiez sur les deux. Pour situer 1080 x 1920 par rapport à TikTok et aux Shorts, consultez notre guide des dimensions vidéo verticales.

Un export vertical en 4K, en 2160 x 3840, fait 2160 pixels de large, ce qui enfreint la règle de l'API « Maximum columns (horizontal pixels): 1920 ». Ramenez-le à 1080 x 1920 avant de l'importer via un outil qui utilise l'API.

Que devient un Reel qui n'est pas en 9:16 ?

Instagram accepte un Reel qui n'est pas en 9:16 tant que son format d'image reste entre 1.91:1 et 9:16, et Meta prévient que tout autre format risque « cropping or blank space ». La formulation de l'API de Meta, « we recommend 9:16 to avoid cropping or blank space », vous dit ce qui arrive à un Reel en 4:5 ou en 1:1 dans un lecteur plein écran : des bandes ou un recadrage.

La fourchette acceptée par l'API elle-même, « between 0.01:1 and 10:1 », est plus large que celle du centre d'aide et ne décrit aucune cible de conception utile. Une vidéo en 0.01:1 est cent fois plus haute que large.

La forme décide aussi si un Reel peut devenir une publicité. L'article du centre d'aide « Boost an Instagram Reel » exige que les Reels « have a full-screen (9:16) vertical format ». Un Reel en 4:5 se publie sans problème et ne peut pas être boosté.

Quelle fréquence d'images Instagram veut-il pour les Reels ?

Instagram veut des Reels à 30 FPS ou plus selon son centre d'aide, tandis que la référence développeurs accepte tout ce qui va de 23 à 60 FPS. Un export à 24 FPS façon cinéma passe l'API et tombe sous le minimum annoncé par le centre d'aide.

Meta n'explique pas cet écart. Exportez à 30 FPS, ou à 60 FPS pour les mouvements rapides, et les deux pages sont satisfaites. Évitez les fichiers ralentis à 120 FPS, qui dépassent le plafond de 60 FPS de l'API, et les sorties à 15 FPS de certains enregistreurs d'écran, qui passent sous les deux.

Quelle taille pour la couverture d'un Reel Instagram ?

Le centre d'aide d'Instagram recommande une couverture de Reel de 420 x 654 pixels, qu'il décrit comme un ratio de 1:1.55. La référence développeurs fixe d'autres règles pour la couverture : JPEG uniquement, 8 Mo maximum, sRGB, et un ratio 9:16 recommandé.

Ces deux recommandations décrivent des formes différentes. 420 x 654, c'est du 1:1.55. Un cadre 9:16, c'est du 1:1.78. L'API de Meta explique ce qu'elle fait d'une couverture qui n'est pas en 9:16 : « we crop the image and use the middle most 9:16 rectangle as the cover photo for the reel. If you share a reel to your feed, we crop the image and use the middle most 1:1 square as the cover photo for your feed post. »

C'est la seconde phrase qui sert. Quelle que soit la taille de départ de la couverture, un Reel partagé dans votre fil affiche le carré central comme couverture. Concevez la couverture en 1080 x 1920 et gardez le texte du titre et le visage dans la zone centrale de 1080 x 1080.

Le centre d'aide précise aussi « Right now, you can't edit your cover photo after you've uploaded it », vérifiez donc la couverture avant de partager.

Quel poids peut atteindre le fichier d'un Reel Instagram ?

Le fichier d'un Reel Instagram peut peser jusqu'à 300 Mo via l'API de Meta, et le centre d'aide ne publie aucune limite de taille pour les Reels importés dans l'application. La référence de Meta indique « File size: 300MB maximum. » La même page fixe une vidéo de story à 100 Mo et une image à 8 Mo.

Les règles de conteneur et de codec qui accompagnent ce plafond, MOV ou MP4 avec l'atome moov en tête, vidéo H264 ou HEVC, audio AAC et un débit plafonné à 25Mbps, sont détaillées ligne par ligne dans notre guide sur toutes les limites que l'API Reels d'Instagram impose à votre vidéo.

Pour la qualité d'import dans l'application, le centre d'aide renvoie vers un réglage : sous Your app and media, touchez Media quality, puis activez Upload at highest quality. Meta précise que les imports en qualité supérieure prennent plus de temps.

Comment exporter un Reel à la bonne taille ?

Exportez un Reel à la bonne taille en réglant d'abord le cadre, puis le fichier. Cette séquence couvre les deux pages de Meta :

1. Réglez le canevas sur 1080 x 1920. C'est du 9:16, au-dessus du minimum de 720 pixels et sous le plafond de largeur de 1920 pixels.
2. Réglez la fréquence d'images sur 30 ou 60 FPS. Les deux respectent le minimum du centre d'aide et la fourchette de l'API.
3. Exportez en MP4 avec une vidéo H264 et un audio AAC. Le MOV fonctionne aussi via l'API.
4. Vérifiez que le fichier pèse moins de 300 Mo. S'il est plus lourd, baissez le débit avant de baisser la résolution.
5. Éloignez sous-titres et visages des bords. L'interface d'Instagram se superpose au lecteur plein écran. Notre guide des zones sûres sur les réseaux sociaux cartographie ces zones.
6. Créez la couverture en 1080 x 1920 avec l'essentiel dans le carré central. Un Reel partagé dans votre fil utilise le recadrage 1:1 du milieu comme couverture.

Les photos du fil suivent leur propre fourchette, de 4:5 à 1.91:1, et sont traitées dans notre guide sur la taille des images Instagram.

Les fichiers qui échouent et celui qui passe

À corriger avant l'envoi

• La 4K en 2160 x 3840 dépasse la limite de 1920 pixels de l'API
• 24 FPS restent sous le minimum du Centre d'aide
• Le ralenti à 120 FPS dépasse le plafond de 60 FPS de l'API
• Les enregistrements d'écran à 15 FPS sont sous les deux pages

Passe sans problème

• 1080 x 1920 en 9:16
• 30 FPS, ou 60 FPS pour les mouvements rapides
• MP4 de moins de 300MB

Comment AdaptlyPost gère-t-il la taille des Reels Instagram ?

AdaptlyPost ne redimensionne pas les médias importés, chaque Reel doit donc être importé à la taille et au format qu'Instagram exige. AdaptlyPost programme des Reels Instagram de 15 minutes maximum avec le son, et son API accepte les Reels en fichiers mp4 ou quicktime de 3 secondes à 15 minutes. Vous planifiez les Reels à côté des publications du fil, des carrousels et des stories dans l'outil de programmation Instagram.

Les étapes d'export ci-dessus se font donc dans votre logiciel de montage, pas dans l'outil de programmation. Un MP4 en 1080 x 1920 à 30 FPS sous 300 Mo passe tel quel. Un fichier 4K ou un export à 24 FPS est un problème à régler avant l'import, car AdaptlyPost ne redimensionne pas les médias importés.

Questions fréquentes

Quelle est la meilleure taille pour un Reel Instagram ?

1080 x 1920 pixels dans un cadre 9:16. Cette taille dépasse le minimum de 720 pixels du centre d'aide et reste sous le plafond de largeur de 1920 pixels de l'API. Meta indique 1080 x 1920 comme résolution recommandée dans la Reels Publishing API de Facebook, et elle fonctionne aussi sur Instagram.

Quel format d'image Instagram accepte-t-il pour les Reels ?

Le centre d'aide accepte les Reels entre 1.91:1 et 9:16. La référence de l'API de Meta recommande le 9:16 « to avoid cropping or blank space ». Seul un Reel plein écran en 9:16 peut être boosté.

Quelle est la résolution minimale d'un Reel Instagram ?

720 pixels. Le centre d'aide indique que les Reels « should have a minimum frame rate of 30 FPS (frames per second) and minimum resolution of 720 pixels. » La page de l'API publie une largeur maximale de 1920 pixels et aucun minimum.

Quelle taille doit faire la couverture d'un Reel Instagram ?

Le centre d'aide recommande 420 x 654 pixels, un ratio de 1:1.55. L'API recommande un JPEG en 9:16 de 8 Mo maximum et recadre le carré 1:1 central pour le fil. Créez la couverture en 1080 x 1920 et gardez l'essentiel dans le carré central.

Quelle fréquence d'images utiliser pour les Reels Instagram ?

30 FPS, ou 60 FPS pour les mouvements rapides. Le centre d'aide fixe 30 FPS comme minimum et l'API accepte de 23 à 60 FPS. Les deux pages sont satisfaites à 30 ou 60.

Quelle est la taille de fichier maximale d'un Reel Instagram ?

300 Mo via l'API de Meta, selon la référence IG User Media. Le centre d'aide ne publie aucune limite de taille pour les Reels importés dans l'application. Baissez le débit si un export en 1080 x 1920 dépasse 300 Mo.

Puis-je publier un Reel en 4K sur Instagram ?

Pas avec un outil qui passe par l'API de Meta. Un export vertical en 4K fait 2160 pixels de large, ce qui dépasse la limite de 1920 pixels. Réduisez-le à 1080 x 1920 avant l'envoi.

Puis-je publier une vidéo 4:5 ou 1:1 en Reel ?

Instagram accepte les Reels dont le format d'image est compris entre 1.91:1 et 9:16, donc une vidéo 4:5 ou 1:1 passe. Meta prévient que tout format autre que 9:16 risque « cropping or blank space » dans le lecteur plein écran. Un Reel qui n'est pas en 9:16 plein écran ne peut pas non plus être boosté.

Puis-je changer la couverture d'un Reel après l'avoir publié ?

Le centre d'aide indique « Right now, you can't edit your cover photo after you've uploaded it. » Vérifiez donc la couverture avant de partager le Reel. Gardez le titre et les visages dans le carré central.

AdaptlyPost redimensionne-t-il mon Reel ?

AdaptlyPost ne redimensionne pas les médias envoyés, le fichier doit donc respecter les exigences d'Instagram avant l'envoi. Il accepte les Reels en fichiers mp4 ou quicktime de 3 secondes à 15 minutes. Un MP4 en 1080 x 1920 à 30 FPS et de moins de 300MB passe sans modification.