Carrée, large ou haute : les règles de Meta sur la taille d'une vidéo Facebook

Quelle taille doit faire une vidéo Facebook ?

Via la Video API de Meta, la taille d'une vidéo Facebook prise en charge est un cadre 9x16 ou 16x9, et le centre d'aide de Meta ajoute un plafond de 4000 pixels de largeur pour les vidéos exportées depuis un logiciel de montage. Ce sont les deux règles de forme que Meta publie pour les vidéos classiques publiées sur une Page. Aucune des deux pages ne donne de taille en pixels recommandée.

La référence de la Video API indique, sous Video Specifications : « Aspect Ratio: 9x16, 16x9. » L'article du centre d'aide « Settings recommended to use when adding an edited video to Facebook » recommande « An aspect ratio no larger than 4000px wide and divisible by 16px. »

Des tailles en pixels apparaissent ailleurs dans la documentation de Meta, liées à des voies de publication précises :

Voie	Format d'image	Résolution	Taille de fichier	Source Meta
Vidéo de Page, Video API	9x16 ou 16x9	Non publiée	Non publiée	Référence de la Video API
Vidéo publiée dans l'application	Tous, depuis le passage aux Reels en 2025	Moins de 4000 pixels de large, divisible par 16	Non publiée	Centre d'aide, blog créateurs
Reel, Reels Publishing API	9 x 16	1080 x 1920 recommandé, 540 x 960 minimum	Non publiée	Reels Publishing API
Story vidéo, Stories API	9 x 16	1080 x 1920 recommandé, 540 x 960 minimum	Non publiée	Facebook Stories API
Publicité vidéo dans le fil	4:5 recommandé	1440 x 1800 recommandé, 120 x 120 minimum	4 Go	Meta Ads Guide

La dernière ligne est la seule qui comporte un plafond de taille de fichier, et elle concerne la publicité, pas les publications organiques.

Facebook se soucie-t-il encore de la forme des vidéos ?

Facebook ne restreint pas la forme des vidéos importées dans l'application, car Meta a fait passer toutes les vidéos au format Reels en 2025 et a supprimé ses limites de format. Le blog créateurs de Meta l'a annoncé le 17 juin 2025 : « Over the coming months, videos posted on Facebook will be shared as reels. » Le même billet indique « Facebook Reels won't have any length or format restrictions after this change », et présente l'onglet Reels comme « previously called the Video tab ».

Les règles de forme qui subsistent se trouvent dans les API, la voie qu'emprunte un outil de programmation. La Video API cite deux ratios, 9x16 et 16x9. La Reels Publishing API en cite un, 9 x 16, et son erreur 1363040 l'élargit à une fourchette : « Aspect ratios for videos need to be between 16x9 and 9x16. »

Une vidéo carrée en 1:1 ou portrait en 4:5 se situe donc dans la fourchette d'erreur des Reels, mais hors des deux ratios que liste la référence de la Video API. Meta ne dit pas si la Video API les refuse. Exportez en 16:9 ou en 9:16 quand une vidéo part via l'API, et rien dans la documentation de Meta ne vous contredit.

Le format 1920 x 1080 est-il la bonne taille pour une vidéo Facebook ?

1920 x 1080 pixels est la bonne taille de vidéo Facebook pour une vidéo horizontale, parce que c'est du 16x9, que la largeur reste sous le plafond de 4000 pixels du centre d'aide et qu'elle se divise par 16. Pour une vidéo verticale, 1080 x 1920 est la taille que Meta recommande lui-même dans la Reels Publishing API et la Stories API.

Aucun des deux chiffres ne figure dans les consignes de Meta pour les vidéos de Page classiques. Ils découlent des ratios que Meta liste.

La ligne sur la divisibilité par 16 mérite une lecture attentive. Meta ne dit pas à quelle dimension elle s'applique. 1920 se divise par 16, tout comme 1280, 3840 et 2160. 1080 non : 1080 divisé par 16 donne 67.5. Un cadre vertical de 1080 de large échoue donc à une lecture stricte de la phrase du centre d'aide, alors que les API Reels et Stories de Meta recommandent précisément 1080 x 1920. Meta ne concilie pas les deux. Prenez la ligne du centre d'aide comme un conseil pour les tailles d'export personnalisées, et utilisez 1080 x 1920 pour la vidéo verticale parce que les API de Meta la nomment.

La 4K fonctionne selon les mêmes règles. Un export horizontal en 3840 x 2160 reste sous 4000 pixels de large et ses deux côtés se divisent par 16. Pour comparer 1080 x 1920 entre Reels, TikTok et Shorts, consultez notre guide des dimensions vidéo verticales.

Pourquoi chaque taille d'export passe

Horizontal 1920 x 108016x9, moins de 4000 pixels de large, et la largeur est divisible par 16

Vertical 1080 x 1920Cité par les API Reels et Stories, bien que 1080 ne soit pas divisible par 16

4K 3840 x 2160Moins de 4000 pixels de large, et les deux côtés sont divisibles par 16

Quelle limite de taille de fichier Facebook fixe-t-il pour les vidéos ?

Meta ne publie aucune limite de taille de fichier pour les vidéos Facebook organiques, ni dans le centre d'aide ni dans la documentation de la Video API. La référence Page Videos ne mentionne la taille de fichier qu'à travers le paramètre file_size, « The size of the entire video file in bytes », et dans l'erreur 382, qui se déclenche quand un fichier est trop petit : « The video file you tried to upload is too small. Please try again with a larger file. »

Le seul plafond actuel de Meta que nous avons trouvé se trouve dans l'Ads Guide. Sa spec vidéo pour le fil Facebook indique « Video Duration: 1 second to 241 minutes » et « Maximum File Size: 4GB. » Ces chiffres concernent la publicité.

Sans plafond publié pour les vidéos de Page, ce sont la résolution, la durée et le débit qui déterminent la taille du fichier. Si un import est lent, baissez le débit avant de baisser la résolution.

Quels codecs et quelle fréquence d'images pour une vidéo Facebook ?

Une vidéo Facebook doit utiliser de la vidéo H.264 avec de l'audio AAC dans un fichier MP4 ou MOV, à 30fps ou moins, selon les réglages d'export du centre d'aide. La liste complète de « Settings recommended to use when adding an edited video to Facebook » :

• Codec et conteneur. « H.264 video with AAC audio in MOV or MP4 format. »
• Largeur. « An aspect ratio no larger than 4000px wide and divisible by 16px. »
• Fréquence d'images. « A frame rate at, or below, 30fps. »
• Audio. « Stereo audio with a sample rate of 44,100Hz. »
• Conteneur. « Videos should not contain edit lists or special boxes in file containers. »

La référence de la Video API règle l'audio un peu différemment : AAC à 48 kHz, stéréo ou mono, « up to 256 kbps ». Ce sont deux fréquences AAC standard, et Meta ne justifie pas l'écart. Les API Reels et Stories acceptent de 24 à 60 images par seconde, donc un export à 60fps convient pour un Reel et dépasse le conseil du centre d'aide pour une vidéo classique. Facebook accepte 30 formats de fichier au total, du 3g2 au wmv, et le centre d'aide indique « We recommend using the MP4 or MOV format. »

Quelle taille pour la miniature d'une vidéo Facebook ?

La miniature d'une vidéo Facebook doit avoir le même format d'image que la vidéo et rester sous 10 Mo, ce qu'indique la référence Video Thumbnails de Meta. Les deux lignes sont : « Maximum thumbnail file size 10MB » et « We recommend that you use thumbnails with the same aspect ratio as the video. »

La taille de la miniature suit donc la vidéo. Une vidéo en 1920 x 1080 prend une miniature en 1920 x 1080, et une vidéo en 1080 x 1920 une miniature en 1080 x 1920. La même référence précise que « Thumbnails can only be created on Videos that have been associated with a Page. »

Comment exporter une vidéo Facebook à la bonne taille ?

Exportez une vidéo Facebook à la bonne taille en choisissant l'un des deux ratios que liste la Video API, puis en reprenant les réglages de codec du centre d'aide. Cette séquence couvre les deux pages :

1. Choisissez le 16:9 ou le 9:16. Utilisez 1920 x 1080 pour la vidéo horizontale et 1080 x 1920 pour la verticale.
2. Restez sous 4000 pixels de large. La 4K en 3840 x 2160 passe.
3. Exportez de la vidéo H.264 avec de l'audio AAC en MP4. Le MOV fonctionne aussi.
4. Réglez la fréquence d'images sur 30fps. Elle respecte le plafond du centre d'aide et la fourchette de l'API pour les Reels.
5. Désactivez les edit lists. Meta demande un conteneur sans edit lists ni boîtes spéciales.
6. Créez la miniature au ratio de la vidéo, sous 10 Mo.
7. Éloignez le texte des bords dans la vidéo verticale. Notre guide des zones sûres sur les réseaux sociaux cartographie les zones que couvre l'interface de Facebook.

Pour les étapes dans l'application pour publier un clip vertical, consultez comment publier des Reels sur Facebook.

Comment AdaptlyPost gère-t-il la taille des vidéos Facebook ?

AdaptlyPost programme des vidéos Facebook natives sur les Pages connectées, et il ne redimensionne pas les médias importés : chaque vidéo doit donc être importée à la taille et au format que Facebook exige. Dans le planificateur de publications Facebook, vous importez la vidéo, ajoutez une légende et choisissez une heure de publication. L'éditeur propose Video et Story comme types de publication Facebook pour une vidéo.

Côté API, facebookConfigs.postType accepte FEED, REEL ou STORY, et videoTitle accepte un titre de 255 caractères au plus. Les imports acceptent video/mp4 et video/quicktime. Pour la miniature, Facebook prend une image importée via AdaptlyPost, pas une image choisie dans la vidéo : créez-la donc au ratio de la vidéo, comme Meta le recommande. La programmation en masse accepte des fichiers MP4, MOV ou WebM jusqu'à 1 Go chacun, entre 3 secondes et 5 minutes. Un MP4 en 1920 x 1080 à 30fps convient à une vidéo de Page classique, et un MP4 en 1080 x 1920 à 30fps convient aussi à un Reel ou à une Story, que les API de Meta n'acceptent qu'en 9 x 16. Pour savoir où une vidéo publiée peut circuler ensuite, consultez le partage de vidéos sur Facebook.

Questions fréquentes

Quelle est la meilleure taille pour une vidéo Facebook ?

1920 x 1080 pixels pour la vidéo horizontale et 1080 x 1920 pour la verticale. La Video API de Meta liste 16x9 et 9x16 comme ses deux ratios, et ses API Reels et Stories recommandent 1080 x 1920. Meta ne donne aucune taille en pixels recommandée pour les vidéos de Page classiques.

Quel format d'image Facebook utilise-t-il pour les vidéos ?

La référence de la Video API liste 9x16 et 16x9. Les vidéos publiées dans l'application n'ont plus de restriction de format depuis que Meta a fait passer toutes les vidéos aux Reels en 2025. Les Reels publiés via l'API exigent du 9 x 16.

Quelle est la taille de fichier maximale d'une vidéo Facebook ?

Meta ne publie aucun plafond de taille de fichier pour les vidéos Facebook organiques. Le seul plafond actuel que nous avons trouvé est de 4 Go, pour les publicités vidéo dans le fil Facebook du Meta Ads Guide. Ce sont la résolution, la durée et le débit qui déterminent le poids d'un import organique.

Puis-je importer une vidéo 4K sur Facebook ?

Oui. Une vidéo en 3840 x 2160 reste sous le plafond de 4000 pixels de largeur du centre d'aide, et ses deux côtés se divisent par 16. Utilisez H.264 et AAC en MP4, et gardez la fréquence d'images à 30fps ou moins.

Quelle fréquence d'images utiliser pour une vidéo Facebook ?

30fps. Le centre d'aide recommande « a frame rate at, or below, 30fps » pour la vidéo montée. Les API Reels et Stories acceptent de 24 à 60 images par seconde.

Quelle taille pour la miniature d'une vidéo Facebook ?

Le même format d'image que la vidéo, sous 10 Mo. La référence Video Thumbnails de Meta indique « We recommend that you use thumbnails with the same aspect ratio as the video. » Une vidéo en 1920 x 1080 prend une miniature en 1920 x 1080.

Puis-je publier une vidéo carrée sur Facebook ?

Les vidéos publiées dans l'app n'ont plus de restriction de format depuis que Meta a basculé toutes les vidéos en reels en 2025. Via l'API, la référence de la Video API ne liste que 9x16 et 16x9, et Meta ne dit pas si elle rejette le 1:1. Exportez en 16:9 ou 9:16 quand la vidéo passe par l'API.

Quel format vidéo Facebook accepte-t-il ?

Facebook accepte 30 formats de fichier au total, de 3g2 à wmv. Le Centre d'aide recommande une vidéo H.264 avec audio AAC en MP4 ou MOV.

Facebook impose-t-il une durée maximale aux vidéos ?

Le blog des créateurs de Meta indique que les Facebook Reels n'auront aucune restriction de durée ni de format après le changement de 2025. Via la Reels Publishing API, un Reel dure de 3 à 90 secondes. Le Meta Ads Guide donne de 1 seconde à 241 minutes pour les publicités vidéo du fil. La programmation en masse d'AdaptlyPost accepte les fichiers de 3 secondes à 5 minutes.

AdaptlyPost redimensionne-t-il les vidéos Facebook ?

AdaptlyPost ne redimensionne pas les médias importés, donc chaque vidéo doit être importée dans la taille et le format que Facebook exige. Un MP4 en 1920 x 1080 à 30fps convient à une vidéo de Page classique, et un MP4 en 1080 x 1920 à 30fps convient aussi à un Reel ou à une Story. La programmation en masse accepte des fichiers jusqu'à 1GB chacun.