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7 min di letturaIl Centro assistenza di Instagram accetta reel con proporzioni comprese tra 1,91:1 e 9:16, una risoluzione minima di 720 pixel e una frequenza minima di 30 FPS. La documentazione per sviluppatori di Meta consiglia il 9:16, limita la larghezza a 1920 pixel e i file a 300MB. Esporta i reel in 1080 x 1920, 30 FPS, MP4, e tieni la parte importante della copertina dentro il quadrato centrale.
Che dimensioni deve avere un reel di Instagram?
Il formato consigliato da Meta per un reel di Instagram è un fotogramma verticale 9:16. Il Centro assistenza di Instagram accetta qualsiasi rapporto d'aspetto tra 1,91:1 e 9:16, con una risoluzione minima di 720 pixel e una frequenza minima di 30 FPS. L'articolo del Centro assistenza "Dimensioni e rapporti d'aspetto dei reel su Instagram" lo riassume in due punti: "Puoi caricare un reel con un rapporto d'aspetto compreso tra 1,91:1 e 9:16" e "I reel devono avere una frequenza minima di 30 FPS (fotogrammi al secondo) e una risoluzione minima di 720 pixel."
La documentazione per sviluppatori dell'API di Instagram descrive lo stesso reel con numeri diversi. Le sue Reel Specifications consigliano il 9:16 "per evitare ritagli o spazi vuoti", fissano la larghezza massima a 1920 pixel orizzontali e ammettono da 23 a 60 FPS. Le due pagine sono d'accordo sulla forma e in disaccordo sui dettagli.
| Specifica | Centro assistenza di Instagram | Riferimento API di Instagram |
|---|---|---|
| Rapporto d'aspetto | Da 1,91:1 a 9:16 | Da 0,01:1 a 10:1, consigliato 9:16 |
| Risoluzione | Minimo 720 pixel | Massimo 1920 pixel orizzontali |
| Frequenza di fotogrammi | Minimo 30 FPS | Da 23 a 60 FPS |
| Dimensione del file | Non pubblicata | Massimo 300MB |
| Contenitore | Non pubblicato | MOV o MP4 |
| Foto di copertina | 420 x 654 pixel (1:1,55) | JPEG, massimo 8MB, consigliato 9:16 |
Se per ogni riga scegli il valore più restrittivo, il file passa entrambi i controlli. Ottieni così un reel 9:16, con una risoluzione di almeno 720 pixel, largo al massimo 1920 pixel, da 30 a 60 FPS, in MP4 e sotto i 300MB.
1080 x 1920 è la dimensione giusta per un reel di Instagram?
1080 x 1920 pixel è la dimensione giusta per un reel di Instagram in un'esportazione standard, perché è un fotogramma 9:16 che supera il minimo di 720 pixel e resta entro il limite di larghezza di 1920 pixel. Meta non riporta 1080 x 1920 in nessun punto delle specifiche dei reel di Instagram. Il valore compare nella Reels Publishing API di Meta per Facebook, che indica "1080 x 1920 pixel (consigliato)."
Il numero è quindi corretto, ma la fonte è la parte della documentazione dedicata a Facebook. Esportando a 1080 x 1920, lo stesso file rispetta anche la risoluzione consigliata da Facebook per i reel, e quando pubblichi su entrambe le piattaforme eviti un secondo rendering. Per capire come 1080 x 1920 si rapporta a TikTok e agli Shorts, leggi la nostra guida alle dimensioni dei video verticali.
Un'esportazione verticale in 4K a 2160 x 3840 è larga 2160 pixel, quindi viola la regola dell'API "Maximum columns (horizontal pixels): 1920". Ridimensionala a 1080 x 1920 prima di caricarla con qualsiasi strumento che usi l'API.

Cosa succede a un reel che non è 9:16?
Instagram accetta un reel che non è 9:16 purché il suo rapporto d'aspetto resti tra 1,91:1 e 9:16, e Meta avverte che con qualsiasi altro formato si rischiano "ritagli o spazi vuoti". La formulazione dell'API di Meta è "consigliamo il 9:16 per evitare ritagli o spazi vuoti", e dice chiaramente cosa succede a un reel 4:5 o 1:1 in un player a schermo intero: bande nere o un ritaglio.
L'intervallo accettato dall'API, "tra 0,01:1 e 10:1", è più ampio di quello del Centro assistenza e non è un obiettivo di design sensato. Un video 0,01:1 è cento volte più alto che largo.
La forma decide anche se un reel può diventare un annuncio. L'articolo del Centro assistenza "Metti in evidenza un reel di Instagram" richiede che i reel "abbiano un formato verticale a schermo intero (9:16)". Un reel 4:5 si pubblica senza problemi, ma non si può sponsorizzare.
Quale frequenza di fotogrammi vuole Instagram per i reel?
Secondo il Centro assistenza, Instagram vuole i reel a 30 FPS o più, mentre la documentazione per sviluppatori accetta qualsiasi valore da 23 a 60 FPS. Un'esportazione a 24 FPS in stile cinematografico passa l'API, ma resta sotto il minimo indicato dal Centro assistenza.
Meta non spiega la differenza. Esporta a 30 FPS, o a 60 FPS per i movimenti veloci, e entrambe le pagine sono soddisfatte. Evita i file in slow motion a 120 FPS, che superano il tetto di 60 FPS dell'API, e i 15 FPS che producono alcuni registratori di schermo, che stanno sotto il minimo di entrambe.
Che dimensioni ha la copertina di un reel di Instagram?
Il Centro assistenza di Instagram consiglia una copertina del reel di 420 x 654 pixel, che descrive come un rapporto 1:1,55. La documentazione per sviluppatori fissa regole diverse per la copertina: solo JPEG, massimo 8MB, sRGB e rapporto 9:16 consigliato.
Le due raccomandazioni descrivono forme diverse. 420 x 654 è 1:1,55. Un fotogramma 9:16 è 1:1,78. L'API di Meta spiega cosa fa con una copertina che non è 9:16: "ritagliamo l'immagine e usiamo il rettangolo 9:16 più centrale come foto di copertina del reel. Se condividi un reel nel feed, ritagliamo l'immagine e usiamo il quadrato 1:1 più centrale come foto di copertina del post nel feed."
La seconda frase è quella utile. Qualunque sia la dimensione da cui parti, un reel condiviso nel feed mostra come copertina il quadrato centrale. Progetta la copertina a 1080 x 1920 e tieni il testo del titolo e il volto dentro l'area centrale di 1080 x 1080.
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Il Centro assistenza dice anche "Al momento non puoi modificare la foto di copertina dopo averla caricata", quindi controllala prima di condividere.
Quanto può pesare il file di un reel di Instagram?
Tramite l'API di Meta il file di un reel di Instagram può arrivare a 300MB, mentre il Centro assistenza non pubblica alcun limite di dimensione per i reel caricati nell'app. Il riferimento di Meta riporta "File size: 300MB maximum." La stessa pagina fissa un video per le storie a 100MB e un'immagine a 8MB.
Le regole su contenitore e codec che accompagnano questo limite, cioè MOV o MP4 con il moov atom all'inizio, video H264 o HEVC, audio AAC e un bitrate massimo di 25Mbps, sono spiegate punto per punto nella nostra guida a tutti i limiti che l'API dei reel di Instagram impone al tuo video.
Per la qualità del caricamento dentro l'app, il Centro assistenza indica un'impostazione. Vai su App e contenuti multimediali, tocca Qualità dei contenuti multimediali, poi attiva Carica con la qualità più alta. Meta precisa che i caricamenti di qualità superiore richiedono più tempo.

Come esporti un reel nella dimensione giusta?
Per esportare un reel nella dimensione giusta, imposta prima il fotogramma e poi il file. Questa sequenza rispetta entrambe le pagine di Meta:
- Imposta il canvas a 1080 x 1920. È un 9:16, sopra il minimo di 720 pixel e dentro il limite di larghezza di 1920 pixel.
- Imposta la frequenza di fotogrammi a 30 o 60 FPS. Entrambi i valori rispettano il minimo del Centro assistenza e l'intervallo dell'API.
- Esporta in MP4 con video H264 e audio AAC. Anche il MOV funziona tramite l'API.
- Controlla che il file sia sotto i 300MB. Se è più grande, abbassa il bitrate prima di abbassare la risoluzione.
- Tieni didascalie e volti lontani dai bordi. L'interfaccia di Instagram si sovrappone al player a schermo intero. La nostra guida alle safe zone dei social media mappa queste aree.
- Crea la copertina a 1080 x 1920 con i contenuti chiave nel quadrato centrale. Un reel condiviso nel feed usa come copertina il ritaglio 1:1 centrale.
Le foto del feed seguono un intervallo proprio, da 4:5 a 1,91:1, e le trovi nella nostra guida alle dimensioni delle immagini di Instagram.
- Il 4K a 2160 x 3840 è più largo del limite di 1920 pixel dell'API
- I 24 FPS stanno sotto il minimo del Centro assistenza
- Lo slow motion a 120 FPS supera il tetto di 60 FPS dell'API
- Le registrazioni dello schermo a 15 FPS stanno sotto il minimo di entrambe le pagine
- 1080 x 1920 in un fotogramma 9:16
- 30 FPS, o 60 FPS per i movimenti veloci
- MP4 sotto i 300MB
Come gestisce AdaptlyPost le dimensioni dei reel di Instagram?
AdaptlyPost non ridimensiona i contenuti caricati, quindi ogni reel va caricato con le dimensioni e il formato richiesti da Instagram. AdaptlyPost programma Reel di Instagram fino a 15 minuti con audio, e la sua API accetta reel in file mp4 o quicktime da 3 secondi a 15 minuti. Pianifichi i reel insieme a post del feed, caroselli e storie con lo strumento di programmazione per Instagram.
Questo significa che i passaggi di esportazione restano nel tuo editor, non nello scheduler. Un MP4 da 1080 x 1920 a 30 FPS sotto i 300MB passa senza modifiche. Un file 4K o un'esportazione a 24 FPS è un problema da risolvere prima del caricamento, perché AdaptlyPost non ridimensiona i contenuti caricati.
Domande frequenti
Qual è la dimensione migliore per un reel di Instagram?
1080 x 1920 pixel in un formato 9:16. Supera il minimo di 720 pixel del Centro assistenza e resta entro il limite di larghezza di 1920 pixel dell'API. Meta indica 1080 x 1920 come risoluzione consigliata nella Facebook Reels Publishing API, e funziona anche su Instagram.
Quale rapporto d'aspetto accetta Instagram per i reel?
Il Centro assistenza accetta reel tra 1,91:1 e 9:16. Il riferimento API di Meta consiglia il 9:16 "to avoid cropping or blank space". Solo un reel a schermo intero in 9:16 può essere sponsorizzato.
Qual è la risoluzione minima per un reel di Instagram?
720 pixel. Il Centro assistenza afferma che i reel "should have a minimum frame rate of 30 FPS (frames per second) and minimum resolution of 720 pixels". La pagina dell'API indica una larghezza massima di 1920 pixel e nessun minimo.
Che dimensione deve avere la copertina di un reel di Instagram?
Il Centro assistenza consiglia 420 x 654 pixel, con un rapporto di 1:1,55. L'API consiglia un JPEG 9:16 fino a 8MB e ritaglia il quadrato centrale 1:1 per il feed. Crea la copertina a 1080 x 1920 e tieni la parte importante dentro il quadrato centrale.
Quale frame rate devo usare per i reel di Instagram?
30 FPS, oppure 60 FPS per i movimenti veloci. Il Centro assistenza fissa il minimo a 30 FPS e l'API accetta da 23 a 60 FPS. Con 30 o 60 FPS entrambe le pagine sono rispettate.
Qual è la dimensione massima del file per un reel di Instagram?
300MB tramite l'API di Meta, secondo il riferimento IG User Media. Il Centro assistenza non indica alcun limite di dimensione per i reel caricati nell'app. Abbassa il bitrate se un'esportazione a 1080 x 1920 supera i 300MB.
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Posso caricare un reel in 4K su Instagram?
Non con uno strumento che usa l'API di Meta. Un'esportazione verticale in 4K è larga 2160 pixel, e supera il limite di larghezza di 1920 pixel. Ridimensionala a 1080 x 1920 prima di caricarla.
Posso pubblicare un video 4:5 o 1:1 come reel?
Instagram accetta reel con un rapporto d'aspetto tra 1,91:1 e 9:16, quindi un video 4:5 o 1:1 si carica. Meta avverte che qualsiasi formato diverso dal 9:16 rischia "cropping or blank space" nel player a schermo intero. Un reel che non è a schermo intero in 9:16 non può nemmeno essere sponsorizzato.
Posso cambiare la copertina di un reel dopo averlo caricato?
Il Centro assistenza dice "Right now, you can't edit your cover photo after you've uploaded it". Controlla la copertina prima di condividere il reel. Tieni il testo del titolo e i volti dentro il quadrato centrale.
AdaptlyPost ridimensiona il mio reel?
AdaptlyPost non ridimensiona i contenuti caricati, quindi il file deve rispettare i requisiti di Instagram prima del caricamento. Accetta reel in file mp4 o quicktime da 3 secondi a 15 minuti. Un MP4 da 1080 x 1920 a 30 FPS sotto i 300MB passa senza modifiche.
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